鹿胎粉是由梅花鹿或鹿胚制成的。鹿胎粉的颜色通常是深黄色，粉质非常细腻，有香味。鹿胎粉中含有17种氨基酸和22种无机成分，还含有雌铜硫酸盐和很多酮类物质。

鹿胎粉是药食同源的产品，用于女性调整月经，补充气血，调整月经除寒。血气虚弱，薄弱，月经不调，腹痛，湿寒清淡，宫寒不育，血气虚弱，手脚冷，内腔薄，具有补充血气、散寒、养颜美容的功能。

1.调整寒冷。

月经不调、生理日小腹疼痛、血色不正确、生理日延长、寒病带下、清热利湿、长期不育等有显着疗效。

2.补充气息有益于血液。

女性朋友基本上是用血气滋养的，血气不足的话，不仅会影响健康，还会影响整个人的精神状态，鹿胎粉对补血和改善血气两虚的症状有明显的效果。

3.调节内分泌。

鹿胎膏含有多种免疫成分，具有调节内分泌、垂体、下丘脑、卵巢性腺的作用，具有天真补充、少火、药性温和、温暖补充的美称。

4.滋阴补充雌性。

恢复卵巢的正常功能，达到修理宫殿养巢、调整阴津、补充理气的目的鹿胎膏中含有的珍贵本草成分，促进阴道上皮成熟，维持适当的酸度，抵抗病原菌的侵入、生长、繁殖。

5.修复宫巢。

对女性朋友来说，不育最常见的原因之一是宫寒，鹿胎粉能很好地改善宫寒的症状。如果女性因宫寒月经期短、月经痛、月经不调，服用鹿胎粉有很好的疗效。

1、温水服务(推荐指数:☆☆☆)

建议用温水输送服装，用温水提取即可。一般来说，最好在50度以下，不要用手烫手。水温过高容易破坏鹿胎粉中的营养成分。

2、红糖水送服(推荐指数:☆☆☆☆)

鹿胎粉味道淡，初次服用的人可能不习惯。此时，最好先提取一杯糖水，不要放太多糖。当红糖水的水温不热时，加入5克鹿胎粉搅拌均匀即可服用。鹿九州鹿业为客户发货时，配备取量勺，每次只有一勺。

3、蜂蜜服务(推荐指数:☆☆)

吃蜂蜜的人中也有加入蜂蜜一起穿鹿胎粉的人，也有好吃的方法，滋养，一举两得。

4、黄酒浸泡服用(推荐指数:☆)

鹿胎粉和黄酒一起服用，已经是广为流传的吃法。首先，使用具有耐热效果的杯子，将鹿胎粉放入中，然后加入一定量的黄酒，黄酒与鹿胎粉的比例正好，用筷子搅拌均匀，加热后放入一段时间，温度适当后服用。确保鹿胎粉完全融化在黄酒中，发挥最佳效果。

5、煮汤服用(推荐指数:☆)

鹿胎粉和鸡和其他药材一起煮汤服用，效果也很好。这是我们经常说的食疗方法，但在选择其他药材时，必须注意该药材是否与鹿胎粉的药性相克，使用前最好咨询专家，不要盲目搭配。

关于鹿胎粉吃多少有效的问题，实际上不能一概而论。根据人的不同环境也不同，根据个人的不同，吸收状况也不同，发挥作用的时间长短也不同，通常1个月是1个疗程，3个疗程是1个周期。建议连续服用一个周期。

(1)生理日、妊娠期、哺乳期不得服用鹿胎粉

(2)饮食期间禁止吃冷食和辣食的食材，如冷水、冷食、青椒、海鲜等。

(3)吃饭时不要吃萝卜。不要喝浓茶和咖啡。因为茶喝咖啡的成分会破坏人体对鹿胎粉中营养物质的吸收。

(4)服用时不得与五灵脂、皂荚、藜芦和中药制剂一起服用。

(5)饮食期间要保持稳定的生活方式，不要熬夜。

(6)积极参加保护外部活动，释放压力。

(7)有效分配夫妻生活，防止过度欲望。

(8)没有必要给自己很大的工作压力，保持稳定愉快的心情。