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夏不睡石,秋不睡板。

春不露脐,冬不蒙头。

白天多动,夜里少梦。

睡前洗脚,胜吃补药。

晚上开窗,一觉都香。

贪凉失盖,不病才怪。

早睡早起,怡神爽气。

贪房贪睡,添病减岁。

夜里磨牙,肚里虫爬。

要想有好身体首先要有一个好的作息规律,昼夜交替、季节变换都需要注意身体。2

一天吃一头猪,不如床上打呼噜。

三天吃一只羊,不如洗脚再上床。

枕头不选对,越睡人越累。

先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。

头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。

睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。

睡觉不点灯,早起头不晕。

要想睡得人轻松,

切莫脚朝西来头朝东。

有人说睡觉时“脚朝西、头朝东”相当于看着太阳升起!不过也有人说这是一种心理感觉,你认为呢?3

千学不如一看,

千看不如一练。

久住坡,不嫌陡。

马看牙板,人看言行。

不经冬寒,不知春暖。

不挑担子不知重,

不走长路不知远。

不在被中睡,

不知被儿宽。

纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。要想真正的了解某一件事或者某一个人一定要有接触才能了解。4

不下水,一辈子不会游泳;

不扬帆,一辈子不会撑船。

不当家,不知柴米贵;

不生子,不知父母恩。

不摸锅底手不黑,

不拿油瓶手不腻。

水落现石头,日久见人心。

打铁的要自己把钳,

种地的要自己下田。

打柴问樵夫,驶船问艄公。

不管做什么事,都要讲究个方法,讲究个时机,更需要亲自去做。这是成事的智慧,也是省事的智慧。5宁可做过,不可错过。头回上当,二回心亮。发回水,积层泥;经一事,长一智。耳听为虚,眼见为实。老马识路数,老人通世故。老人不讲古,后生会失谱。老牛肉有嚼头,老人言有听头。老姜辣味大,老人经验多。老人言,句句散发着泥土的芬芳,洋溢着自然的清新气息。世间上的道理,最平实的即是最伟大的,最伟大的必然是平实的。6

百闻不如一见,

百见不如一干。

吃一回亏,学一回乖。

当家才知盐米贵,

出门才晓路难行。

光说不练假把式,

光练不说真把式,

连说带练全把式。

多锉出快锯,多做长知识。

树老根多,人老识多。

砍柴上山,捉鸟上树。

砍柴砍小头,问路问老头。

很多道理都是经过千锤百炼之后沉淀的大智慧,所以在一定的程度上,我们需要学习。7

砂锅不捣不漏,木头不凿不通。

草遮不住鹰眼,水遮不住鱼眼。

药农进山见草药,

猎人进山见禽兽。

是蛇一身冷,是狼一身腥。

香花不一定好看,

会说不一定能干。

经一番挫折,长一番见识。

汲取过去的成功经验固然重要,但更重要的是把别人的教训也变成自己的经验,“温故而知新”,才能不断进步。8

一人说话全有理,

两人说话见高低。

一正辟三邪,人正辟百邪。

一时强弱在于力,

万古胜负在于理。

一理通,百理融。

人怕没理,狗怕夹尾。

人怕理,马怕鞭。

人多出正理,谷多出好米。

不看人亲不亲,要看理顺不顺。

有一句老话,叫“有理走遍天下”,做事说话只要有道理,任何地方都行得通。9

天上无云不下雨,

世间无理事不成。

天下的弓都是弯的,

世上的理都是直的。

天无二日,人无二理。

无理心慌,有理胆壮。

牛无力拖横耙,人无理说横话。

认理不认人,不怕不了事。

认理不认人,帮理不帮亲。

水大漫不过船,手大遮不住天。

讲道理,论人情,一人处事百人平。传言语,不能信,阿谀奉承不可听。10

舌头是肉长的,

事实是铁打的。

灯不亮,要人拨;

事不明,要人说。

灯不拨不亮,理不辩不明。

好人争理,坏人争嘴。

好茶不怕细品,

好事不怕细论。

好酒不怕酿,好人不怕讲。

坛口封得住,人口封不住。

理不短,嘴不软。

心头洞明,表面糊涂。不逞利口,不论人短。11

人有志,竹有节。

人有恒心万事成,

人无恒心万事崩。

人不在大小,马不在高低。

人往高处走,水往低处流。

人往大处看,鸟往高处飞。

人争气,火争焰,佛争一炷香。

人老心不老,身穷志不穷。

人往高处走,水往低处流。做人要有力争上游的勇气,更要有愿意低头的大气。12人要心强,树要皮硬。人凭志气,虎凭威势。人怕没志,树怕没皮。人起心发,树起根发。山高有攀头,路远有奔头。山高流水长,志大精神旺。小人记仇,君子长志。学会面对复杂,保持简单,面对挫折,保持坦然,面对逆境,保持乐观,面对刁难,保持喜欢。13

不怕路长,只怕志短。

不怕百事不利,就怕灰心丧气。

不怕山高,就怕脚软。

不怕学不成,就怕心不诚。

不怕学问浅,就怕志气短。

不担三分险,难练一身胆。

不磨不炼,不成好汉。

梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。所谓成功,并不是看你有多聪明,而是看你能否经得起磨练。14

木尺虽短,能量千丈。

天下无难事,只怕有心人。

天无一月雨,人无一世穷。

天不生无用之人,

地不长无名之草。

无志山压头,有志人搬山。

见强不怕,遇弱不欺。

月缺不改光,箭折不改钢。

水深难见底,虎死不倒威。

不忘初心,方得始终。只有走过弯路,才更确信当初最想要的是什么。真正重要的不是生命里的岁月,而是岁月中的生活。15

水往下流,人争上游。

只要自己上进,不怕人家看轻。

只有上不去的天,

没有过不去的山。

只怕不勤,不怕不精;

只怕无恒,不怕无成。

人总是在遭遇一次重创之后,才会幡然醒悟,重新认识到自己的坚强和坚韧。人生没有过不去的事,只有过不去的人。16

宁可身冷,不可心冷;

宁可人穷,不可志穷。

宁可身骨苦,不叫面皮羞。

宁做蚂蚁腿,不学麻雀嘴。

宁做穷人脚下土,

不做财主席上珍。

宁愿折断骨头,不愿低头受辱。

这些老话,话糙理不糙,值得好好品读!如果你也觉得不错,看完记得送给朋友们,千万别私藏哦!

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