健康养生老年人常见的关节疼痛是怎么
常言道,“人老腿先老,腿老在关节”,老年人或多或少都有关节疼痛的症状,许多人简单地认为这是“风湿病”,事实上,绝大多数关节痛都是骨关节炎在作祟。 骨关节炎是一种表现为关节疼痛和活动受限的退行行性关节病,好发于中老年人,是最常见的关节疾病,具有高度的致残性。早期预防和治疗能最大程度地避免关节损伤,减轻患者的痛苦,提高他们的生活质量。从年起,每年的10月12日被定为“世界关节炎日”,旨在引起人们对骨关节炎的重视,提醒人们早预防、早发现、早治疗。 骨关节炎最常见的发病部位在手、膝、髋、脊柱等关节,由各种因素引起的关节软骨破坏和骨质增生是其主要病变。骨关节炎的病变不可逆,早发现早治疗,延缓疾病进展是主要的治疗原则。 危险因素有哪些? 骨关节炎的发病机制复杂,目前认为以下几大主要危险因素与其密切相关。 1、年龄 调查显示,本病40岁人群的患病率为10%~17%,60岁以上为50%,75岁以上人群则高达80%。可见,骨关节炎的发病人数随着年龄的增长越来越多,高龄是骨关节炎最直接的危险因素,研究提示这与随年龄增长而自然发生的关节退变有关。随着人体衰老,关节软骨细胞增殖和合成能力下降低,难以维持软骨组织的合成代谢和分解代谢之间的平衡,导致关节软骨降解和缺失,引发骨关节炎。 2、性别 女性的骨关节炎发病率明显高于男性,尤其是绝经后的女性更常见。很多研究提示,这可能与女性在绝经后雌激素水平降低有关。雌激素可能对骨关节炎有一定的保护作用,尚待进一步循证研究的证实,补充雌激素也有望成为骨关节炎的治疗方式之一。 3、遗传 骨关节炎发病具有家族遗传性,家族中多个成员同时发病非常常见。这可能与某个遗传缺陷引起的软骨代谢异常有关。 4、肥胖 长期以来肥胖和超重被认为是骨关节炎的高危因素,超重会加重膝髋关节的负重,加速关节的磨损。研究显示,肥胖患者发生膝骨关节炎的风险比对照组增加了3倍,而减重可以使膝骨关节炎的风险显著降低,并且体重的减少也能明显减轻骨关节炎患者的疼痛和活动障碍。因此,骨关节炎患者应特别强调减肥的重要性。 5、过度运动 乒乓球运动员更易发生膝骨关节炎,足球运动员的下肢关节骨关节炎也明显增加,类似很多使关节承受压力和扭转较大的运动可以增加关节损伤而诱发骨关节炎。而相反的是,适量的运动可以保持关节的活动度,增强关节稳定性,且不会增加骨关节炎的发生风险,更有促进软骨修复,改善已患骨关节炎患者症状的作用。 修正·活络止痛丸 :由二十味纯中药组方,均采自岭南独有的珍稀药材,纯天然无污染,主要有鸡血藤、何首乌、过岗龙、牛大力、豨莶草、豆豉姜、半枫荷、两面针、臭屎茉莉、走马胎、威灵仙、连线草、千斤拔、独活、穿破石、薏苡仁、土五加、钩藤、山白芷、宽筋藤,辅料为炼蜜,并经现代超微粉碎萃取技术精制而成,是新一代的骨病特效药。 :是从骨刺和经络入手,标本兼治,具有“止痛消痛快、溶骨刺不伤骨、活络祛病根”三大功效。独有的治痛科技,3天止痛消痛,其中,独有的骨刺酶解技术,居世界领先地位,能够靶向酶解骨刺中的粘合成分“骨粘连素”,使骨刺中的钙、磷等游离出来,消除骨刺。而其含有的强效清血活络成分,打通七经八脉,完全疏通关节筋骨周围的各种淤阻、血脉,迅速将病患处的毒性物质杀死并排出体外。 :活血舒筋,祛风除湿。用于风湿痹痛,手足麻木酸软。 赞赏 |
转载请注明地址:http://www.zoumatai.com/zmtsjfb/778.html
- 上一篇文章: 王开东在烈日和暴雨下的高三老师
- 下一篇文章: 绝对的干货超全中药功效汇总