人终究是要面对衰老和最终的死亡的，不管愿不愿意。即便他高如天空、厉如霹雳、富如龙王、美如天仙、艳如彩虹，在衰老和死亡面前，和所有众生一样平等。也许，面对衰老，比起借助外境护理呵护的延缓，更重要的是对衰老及背后的死亡一种正确的认知和坦然接受的心态。如同大自然的四季，春有绚烂，夏有茂盛，而秋亦不乏静美冬不乏纯净。人生亦如此，每个阶段自有它存在的意义和价值。孩童稚嫩是美，青年健旺是美，中年成熟也美，老年沧桑也美。生而尽其动，死而尽其静，听其自然，不必因为老去过度顾影自怜和哀伤。要知道，每一天都是你余下人生时光里最年青的日子呀！

再说了，身体虽然会随着年龄的增长而衰弱，但人并不会因此而变得不幸；各种各样的衰退随着年龄增长不断显现，但这也并不意味着作为人的价值就会有所降低。相反，年老带来不少的好处。比如到了一定的年龄，对事物的理解愈加深刻，你成长到不再关心他人的评价，学习不再是功利而是纯粹体会学习带来的喜悦。海明威在“老人与海”一书说到“Allmylifetheearlysunhashurtmyeyes,hethought.Yettheyarestillgood.IntheeveningIcanlookstraightintoitwithoutgettingtheblackness.Ithasmoreforceintheeveningtoo.Butinthemorningitispainful.”埃隆.马斯克的母亲梅耶.马斯克觉得“变老是一件好事。随着年龄的增长，我们将变得更加有智慧、更加自信——这真是一种让人惊喜的经历。”当然，不要想当然地把年老等同于睿智，不然就不会有“在地铁公交车上理直气壮要求年青人让座”“一群老人一哄而散抢走马拉松赛事的补给品”种种“为老不尊”的现象见諸报端了。年老有尊严，靠的是自己心态的调整，对生活永远的热爱持续不断的好奇心及终身的学习。年老不是“倚老卖老”，而让后辈尊重的不是年龄这数字，而是值得仿效的行为。

无论有没有勇气，人都是要老的；无论有没有准备好，人总是要老的。老去是一个人生命周期的必经之路，无法回避更无法抗拒。一旦上了年纪，人生就无法再慢慢等待未来。不要再推迟人生，现在想做的事情、能够做的事情，就马上下定决心去做。这样，我们就可以感受到当下生活的喜悦。明白了这些，就容易调整心态，不再把有限的时间空耗在孜孜以求各种名闻利养世间八法的努力上，而是学着慢慢放手和放下，把有限的余生用在更有意义的事情上，踏实地一步一个脚印迎接和拥抱衰老的到来。