国庆长假来袭，又双叒叕可以出去浪啦！！

准妈妈们是不是也按捺不住激动的内心，想要出去走走呢？

趁着这七天，尽情释放压力，好好享受生娃前的最后一段自由时光，真是想想都要笑出声！

可是，世界这么大，不是你想看就能看的。孕妇出行种种不便，稍有不慎就会出问题。

拿好这份《孕妇出行手册》，才能玩得安全，耍得开心哟！

旅游前准备

怀孕≠宅。只要做好下面这三重准备，孕妇旅行照样没问题。

1.天时

各孕期出行有区别

孕早期×

一来胚胎刚刚在子宫内着床，还没稳定，容易流产；

二来到异地旅行，接触各种病毒细菌的机会大大增加，容易被感染；

加上这个时期准妈妈备受妊娠反应困扰，出门在外多有不便，因此不宜长途旅行。

孕晚期×

孕晚期行动不便，在旅途中有早产的风险。关键时期就别想着出远门了，收收心，在家附近的公园走走吧！

孕中期√

孕中期胚胎状况较稳定，出现早产或流产的机会较小，准妈妈也基本适应了怀孕期间的变化，身体处于最佳状态，而且肚子不大，行动方便，此时不走更待何时？

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