我是一名高龄产妇,我想用自己的故事,帮助
白癜风初期的图片 https://m-mip.39.net/woman/mipso_5371622.html知乎上有位男士坦述:“老婆生完孩子,看到老婆皮肤松弛,还有一张大饼脸,我天天生活在后悔之中,只能借上班逃避,感觉人生好好的一副牌就这么瞎了。”评论中连男性都对他有所抨击,看不下去了。有位医生给出的专业解释非常到位:“女性怀孕后,体内激素水平发生大幅度变化,络氨酸酶活性升高黑色素活跃,长斑,色素沉着更加明显,孩子需要营养,所以体重会增加,不吃就会饿,还会手脚浮肿,行动不便。”女人几乎都要经历这一关。回想一下我当初怀孕的时候,也经历过抑郁躁狂的阶段,感谢我的心理咨询导师带领我走出那段最黑暗的阶段。我算是高龄产妇。35岁怀孕,不到两个月,光滑的脸上长满了痘痘,青春期我都不曾有过长痘的烦恼呀!对于这突如其来的丑态我简直无法接受,看着镜子里的自己,有种砸掉它的冲动。那段时间我几乎跟镜子绝缘。孕后期,由于浮肿穿上了42码的布鞋,坐骨神经被压迫,走路一瘸一拐。那段时间我看谁都不顺眼,看谁都想骂。难怪好像所有人都有意识的躲着我,那种状态的人谁也不敢轻易招惹。孩他爸最惨,被我打得头破血流,事后我又内疚哭得停不下来。整个人都感觉生活在纠结拉扯之中。怀孕36周,终于设定了剖腹产手术计划,我激动的等待着卸掉重负。可是新的问题又来了。新生儿刚出生的哭闹,喂奶,又让我开启新一轮的抑郁,什么事都束手无策,要不是月嫂在身边,我都担心孩子活不下去。回想那一年的时光,真的是连自己都讨厌自己,怎么还能让别人喜欢呢?有些夫妻就是在妻子怀孕期间,双方的感情出现了比较大的裂缝。男人说女人作,女人说男人不细心不体贴,无法感同身受。孕期出轨的事件也比比皆是。当下社会对女人的要求确实越来越高,我们很难找到一个平衡点让自己愉悦。我有个朋友也是高龄孕妇,最近我也成为了她的心灵依靠,陪她渡过了这一段至暗时刻。作为过来人,我也想给孕产妇们一些建议:第一:调整心态接受自己的变化。变丑变胖都是无法改变的因素,有条件的可以去找专业的教练做孕妇瑜伽。第二:有脾气可以发,千万不要憋着,但是不要天天对着老公发。朋友、闺蜜这个时候应该上场应援,女人更懂女人此时的无理取闹。第三:不要因为怕给别人添麻烦就委屈自己,一定要找到情绪的释放口。朋友就是用来麻烦的。第四:不要憋在家里时间太多,出去看看外面的世界,哪怕是逛街不买都对心灵有益。第五:一旦意识到自己有产前产后抑郁情绪的出现,要寻求心理咨询师的帮助,专业人士可以提供专业援助,相信专业的力量。最后,愿孕妈轻生悲剧不再上演,愿每个孕妈们都能身心健康,走出孕期阴影。瑜峰团队在处理婚姻咨询,婚姻挽救,第三者分离和离婚咨询等业务时,面临婚姻危机时光知道婚姻危机的原因是不够的,靠消除矛盾根源改正自己错误是无效的。挽救婚姻不仅要知道问题根源改正问题就可以的,还要有当下用什么方法挽回对方才是关键。 夫妻沟通|出轨|外遇行为矫治 挽救婚姻|分离第三者|离婚维权 预约付费咨询 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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